دل بستن و دل بریدن

معرفی کتاب "دل بستن و دل بریدن"

در حالی که راشل براتن برای شرکت در مراسم یوگا راهی جزایر کارائیب بود، در فرودگاه از حال رفت و برای جراحی آپاندیسیت اورژانسی به بیمارستان منتقل شد. وقتی پس از عمل چشمانش را باز کرد، نامزدش در کنار تختش گریه می‌کرد و او بلافاصله فهمید اتفاق وحشتناکی افتاده است. او به زودی متوجه شد که همزمان با از حال رفتن او، بهترین دوستش در یک تصادف رانندگی کشته شده است.

چالش‌های پی در پی راشل

در دو سال بعد زندگی او، که قاعدتاً به خاطر جشن نامزدی و موفقیت‌های شغلی‌اش می‌بایست شادترین دوران زندگی او می‌بود، راشل با چالش‌های پی در پی روبرو شد. فقدان طاقت‌فرسای بهترین دوستش، بیماری و مرگ مادربزرگش، و تلاش برای خودکشی تکان‌دهنده توسط مادرش، راشل را در افسردگی عمیقی غرق کرد.

دوران بارداری و تولدی دوباره

وقتی فهمید باردار است، تصمیم گرفت از دوران بارداری خود به عنوان زمانی برای التیام و فرصتی برای تولدی دوباره استفاده کند. اکنون، در این کتاب با استفاده از خاطرات تاثیرگذار و قابل توجه، راشل ابزارهایی را که برای مقابله و غلبه بر افسردگی خود استفاده کرده است به شما معرفی می‌کند.

دعوت به مکاشفات راشل

او شما را دعوت می‌کند تا در مکاشفات و ادراکاتش در مورد زندگی و مرگ، عشق و ترس، معنای مادر و دختر بودن و قدرت ترمیمی یوگا سهیم شوید. این خاطرات فراموش نشدنی، شما را تحت تأثیر قرار داده و بیدار می‌کند.