معرفی کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم"
موضوع اصلی کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" رابطه است؛ رابطۀ شما با خودتان، عشق‌تان، دوستان‌تان، و جهان اطرافتان. شما در هر لحظه در مجموعه‌ای از ارتباط‌ها قرار دارید. از یک سو همیشه در کنار خودتان هستید و از سوی دیگر در تعاملی دائمی با انسان‌ها و جهان اطرافتان قرار دارید. هر لحظه به ارتباط‌هایتان فکر می‌کنید و از آنها تأثیر می‌پذیرید.
پونه مقیمی، در کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" با شیوه‌ای نو و دلنشین به این موضوع اساسی در زندگی پرداخته است.
مخاطب کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" چه کسانی هستند؟
اصلی‌ترین مخاطب این کتاب، جوانان و نوجوانان هستند. منظورم افراد 18 تا 30 ساله است. اگر در این محدودۀ سنی هستید حتماً در برخورد با مسائل زندگی، جایگاه خودتان جریان زندگی، و شناخت و هدایت روابط‌‌‌تان با دیگران دچار سردرگمی و ابهام شده‌اید و می‌دانید حل این مسائل به ظاهر ساده، چقدر می‌تواند پیچیده باشد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا پاسخ‌های روشنی برای ابهامات‌تان بیابید.
گروه دومی که می‌توانند از این کتاب بهره ببرند، افراد میانسال یا 30 تا 45 سال هستند. این گروه با پیچیدگی‌ها و ابهامات زندگی دست و پنجه نرم کرده‌اند و شکست‌ها و موفقیت‌هایی داشته‌اند. اگر جزو این گروه هستید، این کتاب به شما نیز کمک می‌کند تا به مرور حوادث زندگی خود بپردازید و تحلیل و درک بهتری از آنها بدست بیاورید. اشتباهات‌تان را پیدا کنید و برای جبران و اصلاح آنها تلاش کنید.
در کل می‌توان گفت اگر جزو افراد زیر هستید، خواندن این کتاب را دست ندهید:
- اگر در جستجوی هویت خود هستید یا به دنبال درک عمیق‌تری از خود و روابط خود در میان دوستان، خانواده و جامعه هستید.
- اگر احساس تنهایی می‌کنید یا با چالش‌های در برقراری روابط یا حفظ ارتباطات مواجه‌اید.
- اگر نشخوار فکری دارید و به خاطر اتفاقات گذشته، خودتان را سرزنش می‌کنید و یا دچار افسردگی یا اضطراب هستید.
موضوعات اصلی کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" چیست؟
اغلب ما، یا در آغاز رابطه‌ایم، و در اضطراب معماهایش؛ یا میانۀ رابطه‌ایم و در تلاش برای ساختن و نگهداریش؛ و یا به پایان آن رسیده‌ایم و از مواجۀ مجدد با تنهایی مضطربیم. بسیاری از ما از دشواری‌های زندگی خسته‌ایم و به دنبال خود فراموش‌شده‌مان می‌گردیم.
پونه با تو صحبت می‌کند، هر کدامشان که هستی. صحبت‌های پونه را می‌توان در چند محور خلاصه کرد:
- مفهوم زندگی و جایگاه ما در آن
- خوشبختی چیست؟
- شروع رابطه
- رفتارهایمان در رابطه؛ صمیمیت، تردید، درماندگی، بلاتکلیفی، تنهایی، فاصله، خشم، کنترل و بی‌تفاوتی در رابطه
- رابطه با فردی که در رابطۀ دیگر است و وسوسۀ تعدد رابطه
- ناکامی، خداحافظی و اتمام رابطه
- اهمیت سکوت
کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" به چه سوال‌هایی پاسخ می‌دهد؟
- زندگی چیست و من باید چه انتظاراتی از زندگی داشته باشم؟
- چگونه احساسات خودم را بشناسم و آنها را مدیریت کنم؟
- رابطه چیست؟ از آن چه می‌خواهم و چه چیزهایی را نباید در رابطه انتظار داشته باشم؟
- ذهنیات، تصورات و قضاوت‌هایمان چه تأثیری بر ارتباطمان می‌گذارند؟
- با احساس بلاتکلیفی، درماندگی، تنهایی و با فاصله‌ها در رابطه چگونه برخورد کنم؟
- چه رفتارهایی در رابطه نادرست است؟
- چگونه رابطۀ غلط را تمام کنم و چگونه برای این ناکامی سوگواری کنم؟
آیا کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" از نظر علمی معتبر است؟
مباحث روانشناسی قاعدتاً باید ساده و قابل فهم باشند، زیرا در مورد اوضاع و احوال انسان یعنی دقیقاً خود ما صحبت می‌کنند. ولی اینطور نیست و اغلب، خواندن کتب روانشناسیِ علمی، سخت و گیج کننده است.
خانم پونه مقیمی در کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" از یک سو با نگاهی علمی و روانشناسانه به مسائل و روابط انسان‌ها پرداخته، و از سوی دیگر با زبانی ساده، دیدگاهش را برای خواننده تعریف کرده است. به همین علت این کتاب با استقبال گستردۀ مخاطبان مواجه شده است.
ساختار کتاب "تکه‌هایی از یک کل منسجم" و نحوۀ مطالعۀ آن
این کتاب، در نه فصل نوشته شده است. هر فصلی یک موضوع اصلی دارد و در آن چندین مطلب یک تا سه صفحه‌ای به ابعاد مختلف موضوع اصلی فصل پرداخته‌اند. هر کدام از این مطالب کوچک حاوی نکته‌ای کلیدی است که باید بر آن تمرکز کنید و کمی راجع به آن و ارتباطش با خودتان تفکر کنید. بنابراین نباید این کتاب را یه دفعه و پشت سرهم بخوانید.
هر مطلب تلنگری به جنبه‌ای از شخصیت، رفتار، احساس یا تفکر شما می‌زند و ابعاد جدیدی از وجودتان را برای شما روشن می‌کند. پس با تمأنینه و صبورانه بخوانید و بسیار فکر کنید.
